Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Quiche aux tomates, poireaux et jambon Voir la recette.
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Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Recette de carottes.
Emincez les Une très bonne recette de quiche sans pâte poireaux carottes qui est facile et rapide à faire.
Vous pouvez avoir Quiche poireaux carottes using 12 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Quiche poireaux carottes
- Vous avez besoin 1 of pâte sablée ou brisée.
- C'est 2 of poireaux.
- Préparez 4 of carottes.
- C'est 1 of cup de tofu soyeux.
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe of maïzena.
- Préparez 1 of petit pot (20cl) de crème de soja.
- C'est 1 cuillère à café of curry.
- C'est 1 cuillère à café of curcuma.
- Préparez 1 cuillère à soupe of graines de courges.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe of graines de lin.
- Préparez 1 cuillère à soupe of moutarde.
- Préparez 2 cuillères à soupe of fromage râpé végan.
Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite ! Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante. Une bonne quiche à base de poireaux et carottes en rondelles et de bûche de chèvre Chavroux. Recette tarte aux poireaux-carottes par Vagnier.
Quiche poireaux carottes étape par étape
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
- Préchauffer votre four à 180°C..
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C..
Ingrédients : carotte, oignon, poireau, fenouil, oeuf, olive, sel, lait, farine. Une bonne grosse quiche pour tes repas du printemps ! Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle et fais-y suer les poireaux. Ajoute un petit fond d'eau puis laisse cuire une vingtaine de minutes en. tarte poireau carottes. Quiches aux légumes dhiver poireau, carotte, topinambours.
