Façon la plus simple Cuisiner Délicieux Tofu Au curry

Tofu Au curry.

Vous pouvez avoir Tofu Au curry using 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Tofu Au curry

1. Préparez 400 g of tofu.
2. C'est 1 of oignon.
3. Préparez of Huile (1 c à s + 3 c à s) (ici olive).
4. Préparez 150 g of crème fraîche épaisse.
5. Vous avez besoin 1 c of à s de curry -.
6. Préparez 1 c of a s de paprika -.
7. Vous avez besoin 1 c of à c de gingembre.
8. C'est 2 c of à s de persil.
9. Préparez 1 c of à s de graines de chia.
10. C'est of Sel, poivre.

Tofu Au curry instructions

1. Couper et émincer l’oignon. Dans une poêle chaude mettre 1 c à s d’huile de votre choix. Déposer l’oignon. Faire dorer..
2. Couper le Tofu en dès et le verser dans la poêle. Verser petit à petit les 3 c à s d’huile pour que ça n’accroche pas et que ça dore...
3. Ajouter les épices, le sel et le poivre..
4. Ajouter la crème fraîche, les graines de chia et le persil. Mélanger... À déguster avec du riz..